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胜过牛奶的“补钙冠军”，家有老人要常吃这4样，骨骼强壮身体好

有句老话叫做：“五十虚，六十足”。这人一过了五十岁，不论男女，会不自觉的感觉到身体状态发生明显的变化。随着年纪增长，钙质流失，骨密度会慢慢下降，骨骼生长会受到严重的影响，所以补钙成了大...

弓修然
2024-11-25
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