#挑战30天在头条写日记#豆腐是一种具有全面营养价值的食材，其蛋白质、钙、铁等营养成分含量较高，且口感柔软、细腻，适宜各年龄层人群食用。根据《本草纲目》的记载，豆腐还具有调和脾胃、清热...
今天是二十四节气的“小寒”，开始了全年最冷的几天，天气降温菜市场销售最好的还是要属羊肉，羊肉性温，味道鲜美，具有滋补驱寒的作用，所以冬季最适合吃羊肉了。说起羊肉不得不提白萝卜，正所谓“...
