今天要跟大家分享的是一道特别美味且营养的小米粥。别看小米粥简单，其实它的做法有很多讲究。今天，我将与大家分享一款豪华阵容的小米粥，不仅包含小米，更有红薯、苹果和红枣的加持，使得这款粥更加营养和美味。经常食用这样的小米粥，对调理肠胃有显著的效果。
【小米粥】
制作食材：小米、红薯、苹果、红枣
制作步骤：
1、首先，我们要准备50克小米，一个红薯，一个苹果，5~8粒红枣。这些食材对于制作小米粥来说是不可或缺的。准备好后，开始处理各种食材。
2、将小米淘洗一遍，注意淘洗次数不可过多，以免破坏其营养价值。之后将小米倒入砂锅中，加入适量的清水，并盖上盖子，用小火炖煮10分钟。
3、在这10分钟的时间里，我们可以处理其他食材。首先洗净红薯，削去外皮，然后洗净苹果，削去外皮，并切成片备用。同时，将红枣洗净，用剪刀剪成片，与红薯碎丁一起放置。
4、将切好的红薯、苹果和红枣全部倒入砂锅中，继续用小火炖煮20分钟。
20分钟后，关火出锅，一碗营养丰富、香甜可口的小米粥就做好了。经常食用这样的粥，对我们的身体大有裨益。
小贴士：
- 小米要先炖煮10分钟。
- 加入红枣、苹果和红薯后，要小火炖煮20分钟。
- 小米淘洗1~2遍即可，不可过多。
- 食材要充分清洗干净。
好了，今天的分享就到这里，我是水大叔，喜欢探索美食的乐趣。如果您喜欢我的分享，请给我一个免费的赞，您的支持是我创作的动力！
本文由“水大叔”原创制作，严禁搬运抄袭，谢谢合作！
