南瓜烙,一道传统名点,粤菜中的佳品,融合了南瓜的甜美和独特的口感。南瓜,不仅能保护胃粘膜,帮助消化,还能防治糖尿病,降低血糖,消除致癌物质,促进生长发育,甚至能解毒。今天的任务就是为大家揭开南瓜烙的神秘面纱,让我们一同感受它的美味。
开始我们的烹饪之旅吧。首先,我们需要一小块南瓜,削去外皮,切成薄片。薄片更易蒸熟,放入电蒸锅,蒸8分钟。
蒸熟后取出,放入小盆中,加入10克白糖,用勺子按压成南瓜泥,让白糖充分溶解。
打入两个鸡蛋,与南瓜泥充分搅拌,待温度稍凉,加入3克酵母粉,搅拌均匀。
将搅拌好的南瓜鸡蛋液倒入稍大的盆中,加入普通面粉,边加边搅拌,搅成粘稠的糊状。
盖上盖子,发酵2个小时。在温暖的天气下,只需1小时,2小时后,南瓜糊已经发酵满满一盆。
用锅铲扒开,可见蜂窝状的孔洞,电饼铛预热,刷上一层植物油。
将发酵好的南瓜糊倒入电饼铛,用锅铲摊平,撒上黑芝麻,盖上锅盖,煎一分钟,再翻面,反复煎几次。
几分钟后,南瓜饼就熟了,取出放在案板上,切成小方块,放入盘中。
这时,甜甜的、暄软的南瓜饼就可以食用了。
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有新的家常菜呈现。喜欢烹饪的朋友,别忘了点关注,阿飞谢谢大家观看。