导语:牛肉这样做,外酥里嫩,美味无比,比炖着吃更过瘾。牛肉,富含丰富的蛋白质,其氨基酸组成更接近人体所需,有助于增强身体抗病能力。在寒冷的冬天,吃牛肉还能暖胃,是冬季的补益佳品。与猪肉、鸡肉相比,牛肉的吃法更为多样,口感也各不相同,让人一周都吃不腻。今天,我为大家带来一道家常小牛排的做法,保证做出的牛排外酥里软,一点也不柴。
【焦香小牛排】
1. 准备食材: 取400克牛里脊,切成薄片。记住,切牛肉时要逆着纹理,这样口感更嫩。切好的牛肉放入盆中,加入生抽、蚝油、白糖、胡椒粉,以及一勺清水,搅拌均匀,让牛肉充分吸收调料的味道。待牛肉吸干水分后,口感才会更加嫩滑。
2. 持续搅拌: 搅拌一分钟后,打入一个打碎的鸡蛋液,继续用手抓匀,让牛肉与鸡蛋充分融合。搅拌完成后,腌制至少十分钟,让调料更好地渗透到牛肉中。
3. 准备辅料: 青椒、红椒切碎备用,洋葱也切成碎粒,搭配青红椒,色彩丰富,更有食欲。香菜洗净后切成小段备用。
4. 加入干淀粉: 牛肉腌制10分钟后,加入少量干淀粉搅拌,这样可以锁住牛肉中的水分。取出盘子,倒上面包糠,将腌制好的牛排均匀沾上面包糠。
5. 炸制牛肉: 锅烧热后,倒入植物油。待油温升至五成热,约150度左右,下入牛肉片,开中火慢慢升高油温。炸至牛肉两面金黄后,捞出沥干油备用。
6. 翻炒均匀: 锅中留少许底油,倒入青红椒粒、洋葱粒,翻炒至香味四溢。接着,倒入炸好的牛排,加入一大勺十三香翻炒均匀,最后撒上香菜,即可出锅。
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【图片说明】:
- 图1:切好的牛肉片,准备腌制。
- 图2:腌制好的牛肉片,准备加入鸡蛋液。
- 图3:青红椒、洋葱切好备用。
- 图4:腌制好的牛肉片,均匀沾上面包糠。
- 图5:油锅中的牛肉片,正在炸制。
- 图6:翻炒均匀的牛排,准备出锅。