炎炎夏日，酷暑难熬，每次动动就出一身汗。为了补充流失的营养，美食当前，心情自然也会跟着好起来。今天为大家分享7道排骨的烹饪方法，包括蒸、烤、炖、烧，操作起来省时省力，既有肉的鲜嫩，又有汤的鲜美，让你吃得心满意足，真是解馋了！
-----【蒸排骨】-----
蒸排骨的烹饪时间不长，只需25分钟，就能轻松脱骨，而且肉嫩入味。无需一滴油，却散发出喷喷香气，连仅有的肉汤都能用来拌饭吃。
【材料】 排骨500克，酱油30克，蚝油20克，盐2克，黄酒30克，鲜姜1块，大葱1段，干辣椒2个，黑胡椒少许，淀粉30克，香葱1棵，小米辣1个
步骤
- 排骨泡凉水10分钟，将排骨中的血水排净。
- 鲜姜切丝、大葱切丝，放入酱油、蚝油、黄酒、盐、干辣椒段、黑胡椒粒入排骨盆中，用筷子翻拌均匀，腌至少半小时，充分入味。
- 将腌制好的排骨放入大盘中，如果能吃姜，把姜丝也一同放入，腌排骨的汤汁也一同倒入，再舀2小勺淀粉，能更好的将肉汁锁住，吃起来肉嫩。
- 将排骨与淀粉充分拌匀，不要太厚，有薄薄一层即可。把排骨摆盘，看上去更漂亮些。
- 将排骨盘放入冷水锅，定时25分钟，根据排骨块的大小、肉薄厚程度、所选用的猪的老嫩来调整时间。
- 出锅后喷喷香，撒上香葱末增色添香，红色小米辣圈点缀其中，也愈发诱人。
-----【排骨冬瓜百合汤】-----
冬瓜是夏天最常见的瓜类蔬菜，它口感脆嫩，汁多丰富，与百合一同煮汤，特别适合夏天食用。
【材料】 排骨500克，冬瓜500克，干百合1小碗，鲜姜2片，盐少许，水适量
步骤
- 排骨剁小块，洗去残渣，清洗干净。
- 焯水去掉杂质，煲出来的汤会非常清澈。
- 排骨入炖锅中，加适量的热水，中途尽量不加水了，如果确实需要加，也要加热水，防止排骨肉受冷紧缩而不烂；加两片姜去腥。
- 选择炖汤的程序，2小时，也可以根据喜欢的口感调整时间。
- 排骨快煲好时，将冬瓜洗净，去籽，带皮切块。
- 干百合需提前洗净泡软备用。
- 出锅前15分钟左右时，将冬瓜块倒入汤中。
- 再将泡好的百合干倒入汤中，15分钟后出锅，根据口味撒盐。
-----【橙汁排骨】-----
这道橙汁排骨，味道很清香，橙汁放在临出锅前，增加少许白糖和盐一掺合，这排骨味道还真不错，比糖醋排骨还要好吃一点点儿。
【材料】 肋排800克，油少许，姜1块，八角1颗，橙子2个，酱油少许，料酒少许，盐适量，白糖1大勺，水适量
步骤
- 肋排切成大小均匀的块，清洗干净。
- 入凉水锅中煮开，焯水1分钟。
- 炒锅中倒少许油，将肋排入锅中，小火翻炒两面略焦黄。
- 倒入料酒、少许酱油、撒入姜片、1颗八角，翻炒几下后加入适量的热水，盖盖慢慢焖炖约20分钟。
- 将橙子汁挤出备用。
- 汤汁收得差不多了，肉也很烂乎了，将橙汁倒入锅中。
- 再撒少许盐、一勺白糖，翻炒2分钟，出锅。
-----【排骨烧土豆】-----
土豆口感又面又糯，与肉味相结合，炖上一锅土豆块，既可以当饭，又可以是菜，真是吃得心满意足。
【材料】 猪排骨500克，土豆4个，红烧酱油适量，盐，八角2颗，大蒜数瓣，姜1块，料酒
步骤
- 排骨剁小块，洗净，入凉水锅中。
- 大火煮开，去除杂质，然后用筷子直接从锅中捞出，无需再冲洗。
- 锅中多倒些热水，倒入适量的红烧酱油、大蒜、姜片、八角，煮开。
- 将焯水后的排骨入汤中，倒入料酒盖盖，小火焖炖。
- 土豆削外皮，洗净，切成滚刀块。
- 打开锅，筷子可以轻松扎透肉块。
- 将土豆块入锅中，翻拌均匀，如果汤少，可以适当加一些热水，根据口味加盐。
- 盖盖，小火焖至土豆软糯熟烂，关火。
-----【排骨玉米汤】-----
玉米的清甜味全部渗入到汤中，肉香嫩易嚼不塞牙，汤也清澈见底，而肉香也入了玉米粒和玉米骨中，喝一口肉汤，清甜的肉汁顿时就充盈了口腔。
【材料】 排骨数块，玉米2根，姜1块，枸杞数粒，盐少许（可放可不放），清水适量
步骤
- 猪排骨和脊骨清洗干净，玉米削掉顶部，冲洗一下，贴近玉米粒的那层玉米皮留着，其有清热利尿的功能，汤会煲得更加清甜。
- 玉米带皮切成一段段；同时，将排骨焯水。
- 姜切片。
- 将玉米段铺在下面，焯过水的排骨放在上面，再放上姜片，因为是隔水炖，不存在翻滚的状态，所以哪个在上在下都无所谓；再倒入适量的热水。
- 盖上盖子，选择“炖汤”程序，时间约为2.5小时；也可以用其它种类的炖锅或者砂锅来炖，时间根据喜欢的口感来调整。
- 时间到，撒上清洗过的枸杞，根据口味撒盐，稍微混合一下即可；此汤偏甜，所以盐可放可不放。
-----【豉香排骨芋头】-----
排骨蒸芋头，排骨不用过油、不用焯水，腌一腌拌一拌，和芋头同蒸半小时，又香又嫩又入味，免去了油炸油煎的烦扰，屋内的空气不受污染，身上也没有油味，干干净净、轻轻松松完成。
【材料】 小排骨500克，芋头3个，酱油30克，生抽30克，料酒20克，盐1克，白糖10克，生姜1块，八角1颗，花椒1撮，干红辣椒2个，淀粉30克，辣豆豉2小勺，香葱少许
步骤
- 小排骨剁小块，洗净，泡水搓洗10分钟，尽可能挤掉血水。
- 生姜切细丝，干红辣椒和八角掰碎，花椒一撮，酱油、生抽、盐、白糖同入排骨盆中；酱油、生抽品牌不一样，根据口味来调整用量。
- 将排骨与调料搅拌均匀，腌制2小时左右，中途可搅拌两次，充分入味。
- 2个小时后，撒3小勺玉米淀粉入排骨盆中，淀粉量约为30克左右，多少可以调整，只要能让排骨挂上浆即可。
- 搅拌均匀，使每一块排骨都能裹上淀粉糊。
- 小芋头刮掉外皮清洗干净。
- 切成滚刀块，铺在容器底部。
- 将裹上淀粉糊的排骨码放在芋头上面，姜丝八角等调料可以不用放进去；舀两勺辣豆豉均匀铺在排骨表面，这样在蒸的过程中，豆豉的味道就会渗到排骨中。
- 将排骨芋头送入蒸汽烤箱中层，选择“蒸”模式，100度，35分钟，出锅撒上香葱末即可！
-----【红烧排骨胡萝卜】-----
红烧排骨胡萝卜，口感微甜，胡萝卜与油脂相结合，能转化成维生素A，对眼睛和皮肤好处多，这是营养丰富的一道炖菜，下酒下饭都香！
【材料】 排骨500克，胡萝卜2根，料酒少许，大蒜数瓣，红烧酱油适量，盐适量，八角2颗，姜1块
步骤
- 排骨剁小块，入凉水中大火煮开。
- 排骨中的污血都形成了浮沫，将排骨夹出。
- 将排骨入锅中，倒入适量的红烧酱油、大蒜瓣、八角、姜块，混合均匀。
- 再倒入热水，可以多放些。
- 盖上锅盖，上气后小火炖30分钟。
- 2根胡萝卜刮掉外皮。
- 切成滚刀块。
- 将胡萝卜块放进锅中，撒少许盐，盖上盖子，再追加10分钟。
- 香味扑鼻的红烧排骨炖胡萝卜。
“用爱制作美食，用心记录美好；用简单的做法，呈现食材的醇正味道”。 我是Meggy跳舞的苹果，一个曾经是英语老师的家庭煮妇。在油盐酱醋的料理中，我体验到了生活的温柔，也感受到了陪伴的重要性。
